Alle Menschen möchten sich möglichst gesund ernähren. Denn man möchte möglichst gesund bleiben bis ins hohe Alter. Doch was ist wirklich gesund und was ist nur scheinbar gesund? Wir nennen die elementaren Faktoren und stellen Ihnen unsere gesunden Präsentkörbe vor.

Alle Menschen möchten sich möglichst gesund ernähren. Denn man möchte möglichst gesund bleiben bis ins hohe Alter. Viele Menschen bemühen sich daher, gesunde Nahrungsmittel zu kaufen. Doch was ist wirklich gesund und was ist nur scheinbar gesund? Ist der Joghurt mit Süßstoff gesund oder ist Süßstoff nun wieder ein chemisches ungesundes Produkt? Ist frisches Gemüse gesünder oder soll lieber das Gemüse aus der Tiefkühltruhe verzehrt werden. Einer der wichtigsten Faktoren einer gesunden Ernährung ist zweifellos der Verzehr von Obst und Gemüse. Und dies so viel wie möglich. In keinem anderen Nahrungsmittel stecken so viele Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe in konzentrierter Form. Greifen Sie dabei ruhig zu Tiefkühlgemüse. Auch Gemüsesäfte sind eine sehr gute Möglichkeit sehr schnell und ohne viel Arbeit viele gesunde Vitamine zu sich zu nehmen. Ein Liter Gemüsesaft enthält im Durchschnitt nur circa 240 Kalorien, ist schnell getrunken und enthält eine Unmenge Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Wer ihn nicht so recht mag dem empfehlen wir, ihn ein wenig mit Obstsaft zu mischen. Sowohl Karottensaft als auch Rote-Bete-Saft schmecken sehr lecker wenn man sie etwas mit Ananas-Saft vermischt. In der kalten Jahreszeit kann man diese Getränke übrigens auch warm trinken. Probieren Sie es einmal! Sie werden erstaunt sein wie aromatisch und lecker dies ist.

Neben diesem elementaren Faktor sollten Sie darauf achten, dass auch die Dinge die Sie sonst verzehren möglichst natürlich und unverarbeitet sind. Gute Nahrungsmittel in diesem Zusammenhang sind Nüsse (insbesondere Wallnüsse), Samen (z.B. Leinsamen, Sesamen), Kerne (Kürbiskerne sind super lecker), kalt gepresste Öle (insbesondere Leinöl, Walnussöl und Traubenkernöl sind sehr gesund), weißer Naturjoghurt, Magerquark und magerer Käse. Achten Sie bei den Milchprodukten auf magere Produkte. Fette Milchprodukte enthalten tierische Fette. Diese sind nicht zu empfehlen. Fett ist wichtig in der Ernährung. Doch die gesunden, lebenswichtigen, essentiellen Fettsäuren finden Sie in Nüssen, Samen und Kernen bzw. den daraus hergestellten kalt gepressten Ölen.

Und genau diese Dinge finden Sie in unseren Präsentkörben. In unserem Online-Shop für Präsentkörbe bieten wir nur Geschenkkörbe mit gesunden Inhalten. Konserven, Weißmehlprodukte, zuckerhaltige Nahrungsmittel oder Alkohol finden Sie nur in sehr wenigen Präsentkörben. In unseren Gourmet-Präsentkörben bieten wir feine Nahrungsmittel wie z.B. Räucherlachs oder Mandelkräcker. Unsere Bio-Präsentkörbe enthalten vorrangig Produkte aus biologischem Anbau und in unsere Diabetiker-Präsentkörbe sind ganz besonders auf die Bedürfnisse eines Diabetikers abgestimmt. Alle unsere Präsentkörbe versenden wir selbstverständlich auch direkt an den oder die zu Beschenkenden. Dafür führen wir Grußkarten für verschiedene Anlässe die wir nach Ihren Vorgaben bedrucken.

Schenken Sie doch einmal ein gesundes Geschenk. Schenken Sie doch einmal Gesundheit. Vielleicht verhelfen Sie mit unseren Präsentkörben einem Freund, einer Freundin oder einem Familienangehörigen, Geschmack an den gesunden Dingen zu finden. Vielleicht können Sie mit einem gesunden Präsentkorb dazu beitragen, jemand zu mehr Gesundheit zu verhelfen.